placeholder
Alle projecten

Training Self-reliance

Living on little money is difficult and can be stressful. It also raises questions. How do you keep track of your finances, where can you go for help and what are your entitlements? De Regenboog Groep has a number of training programs that help with this such as "On Your Own Strength" and "Working on Your Future."

On Your Own Strength training

In a training of six to ten meetings with different themes, participants at Op Eigen Kracht receive tools that help answer questions about money and money worries. Participants share tips and experiences and become more confident.

The meetings are led by an experienced trainer. Guest speakers also talk about topics such as healthy eating, saving energy and coping with stress. The Op Eigen Kracht-training takes place at different locations in Amsterdam. There is such a training in all districts.
Jona: "I learned a lot from the training. About saving money and about extras like the city pass. I feel very rich now anyway!"

Sarah: "Before, no one knew I was short of money. I was there for everyone and bought things easily, especially for others. The training helped me change this behavior."

Work on your future training

It is also possible to follow the training 'Work on your future'. In four meetings you will work with other participants on setting a personal goal, and you will take the first step to achieve this. During the training attention will be paid to communication styles: How do you communicate now and how can you do this as well as possible to achieve your goals? You can use this to your advantage, for example in conversation with an authority or potential employer.

Omar: "Because of the training I now have exactly the volunteer work that suits me."

Miriam: "I now know how to behave towards authorities and am more assertive."

Floor: "During the training I found out that I want to work as an experience specialist. I am now following the official training and feel good."

Property search training

In addition, you can sign up for the Looking for a Home Training. In two meetings you will get tips on how to search in a targeted way. Together we will look at where you stand the best chance of finding a home and what you need to have taken care of before searching.

.

Workshops

In addition, we regularly organize workshops that you can benefit from. Examples of trainings we offer:

  • Change in Small Steps
  • .
  • Managing DigiD
  • .
  • How to Save on Energy Costs

Send us an email if you are interested in this workshop offer: opeigenkracht@deregenboog.org

Verhalen

Lees hier wat wij allemaal meemaken en wat ons in beweging brengt
placeholder

Op eigen kracht: Claudia 2.0...

Diep verscholen in de capuchon van haar hoodie kwam Claudia (50) wekelijks bij de Voedselbank. Ze schaamde zich kapot. Wat deed ze hier? De Op Eigen Kracht -training  kantelde haar leven. Ze noemt zichzelf nu Claudia 2.0. Een vrouw die weer lichtpuntjes ziet wanneer ze zichzelf in de spiegel aankijkt. En dat is wel eens anders geweest...  De alleenstaande moeder woont in Amsterdam Noord. Ze heeft altijd haar eigen bedrijf gehad als medisch pedicure. Tot het mis ging. Ze belandde in een diepe put met een bodem vol sores: schulden, verdriet om het verlies van haar vader en zorgen om haar dochter aan de drugs. Tranen, wanhoop. Totale paniek. Was dit de Claudia die een eigen bedrijf runde? De Claudia die thuis altijd had gehoord dat mensen in de bijstand het er zelf wel naar gemaakt zouden hebben? Nu stond ze zelf in de rij voor de Voedselbank, zo onzichtbaar mogelijk. “Ik wilde gewoon niemand tegenkomen, want ik schaamde me kapot. Maar bij de Voedselbank kwam ik een vrouw tegen die mijn leven heeft gered: Els. Ik schiet nog vol als ik erover praat. Els drong zich niet op. Ze knikte soms. Lachte. Weken later tikte ze me op mijn schouder en duwde ze me een flyer in de hand. Misschien was het iets voor mij. Ze gaf trainingen. Pas een half jaar later ben ik eens gaan kijken. De training werd gegeven in Huis van de Wijk De Meeuw. De eerste persoon die ik daar tegenkwam was Els zelf. Dat voelde meteen goed. Als daar iemand anders had gestaan, had ik misschien wel rechtsomkeert gemaakt.”
...

Welkom bij De Regenboog Groep

Wij plaatsen cookies voor de werking en verbetering van deze website. Daarnaast gebruiken wij en onze partners tracking cookies op onze site om websiteverkeer te analyseren. Klik op Ja om hiermee akkoord te gaan. Lees ons cookiebeleid.